Nieuw: Happy body. Handboek voor mind, body & soul

Deze week verschijnt Happy Body, een prachtig lifestyleboek. Het boek bevat drie thema’s: eten, yoga en beweging. Voor een happy body, vanbinnen en vanbuiten.

 

 

 

In balans zijn is een hot topic. Happy & healthy leven is meer dan alleen gezond eten of bewegen. Happy Body brengt drie belangrijke thema’s samen in een boek. Culi-expert Amber Rose geeft 90 eerlijke en heerlijke recepten, voor smoothies, sapjes, hoofdgerechten en lekkere taarten.
Socialite en actrice Sadie Frost geeft tips en oefeningen op het gebied van yoga, meditatie en mindfulness. Holly Davidson geeft handige 4-wekenprogramma’s prijs waarmee je een strakker, sterker en fitter lijf krijgt.

Holistisch handboek voor happy people.

Titel: Happy Body. Eet – ontspan – beweeg
Ondertitel: Handboek voor mind, body & soul
Auteurs: Amber Rose, Sadie Frost, Holly Davidson
Verschijningsdatum: 2 juni 2015
Prijs: € 24,99
ISBN: 9789021559278

Lees ook:Handboek vogels – vers van de pers!
Lees ook:I Love Health van Daisy Oppelaar It’s all about food, sport, health and more!
Lees ook:79-jarige ontsnapt uit bejaardenhuis om tattoo te laten zetten
Lees ook:De kracht van mindfulness
Lees ook:Yogareizen naar zonnig Turkije

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>