Rubriek: Lifestyle

Lifestyle

Huidige vijftigers stuk ijdeler dan hun ouders

Mocht je in de veronderstelling leven dat vijftigers het wel best vinden hoe ze eruit zien; no way! Integendeel zelfs. Vrouwen in hun vijftiger jaren zijn namelijk aanzienlijk meer met hun uiterlijk bezig dan hun ouders op dezelfde leeftijd. Dat blijkt uit onderzoek van het Britse Saga Magazine. En dat moet voor de wereld toch

Lees verder...

Tropisch warm: houd ouderen extra in de gaten

Veel ouderen zullen de komende dagen last krijgen van de tropische temperaturen, die worden verwacht. Kans op uitdroging en oververhitting liggen op de loer. Het Nationaal Ouderenfonds komt daarom met hittetips en roept op om deze kwetsbare groep op deze warme dagen te helpen en extra in de gaten te houden. Veel drinken, rustig aan

Lees verder...

Yoga is bewezen gezond voor je

Wist je dat…….  al na 20 minuten je geest scherper is en je geheugen beter. Dit wijst onderzoek uit. Dit effect heeft 20 minuten rennen op de loopband niet. Bron: Universiteitt van Illinois mensen die aan yoga doen een minder hoge bloeddruk en cholesterol hebben. Beide factoren xijn van invloed op het krijgen van een

Lees verder...

Fiets gebruiken als vervoermiddel maakt meest gelukkig

Uit een onderzoek is gebleken dat van de vervoermiddelen de fiets het meest gelukkig maakt. Daar kan geen klavertjevier tegenop………. Uit het onderzoek blijkt dat er een duidelijk verschil is tussen het geluksniveau bij fietsers en andere weggebruikers. Zo is er zelfs al een merkbaar verschil tussen een autobestuurder en een passagier.

Meest/minst gelukkig
Bus- en treinreizigers

Lees verder...

Eet volkoren dan leef je langer!

Als je voldoende volkoren graanproducten eet, heb je een verlaagd risico op bepaalde ziekten. Dat was al bekend. Een groot Amerikaans onderzoek laat zien dat ook de kans om vroegtijdig te overlijden vermindert: met elke grote volkoren boterham of flinke schep zilvervliesrijst die je per dag meer eet, wordt de kans 5% kleiner.    

Lees verder...

Het handigste fietsrouteboek van Nederland

Lekker met de fiets door de mooiste gebieden van ons land. Ook deze nieuwe routes zijn stuk voor stuk door ons uit gefietst. Er is onder meer gelet op de omgeving, kwaliteit van de fietspaden en de lengte van de routes. De tochten moesten ook goed te fietsen zijn voor kinderen vanaf een jaar of

Lees verder...

Super gezond slapen met Smartsleeve

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk. Het houdt je gezond, fit en zorgt ervoor dat je het maximale uit de dag kunt halen. Maar wat als je niet lekker kunt slapen? Als de nacht in het teken staat van benauwdheid en wakker worden steevast begint met een niesbui? Uit onderzoek blijkt dat maar liefst een

Lees verder...

Schoonmaaktips voor luilakken

Nog even over de lente……. meestal krijgen vrouwen dan direct de schoonmaakkriebels. Laat de boel nou even de boel en geniet van deze eerste mooie dagen! Soppen kan altijd nog! Met deze tips op HLN.be  kan je met zo weinig mogelijk moeite toch uitpakken met een kraakhelder huis! Zoals onze moeder het deed is toch

Lees verder...

Tien jaar jonger lijken? Dat willen de meeste vrouwen helemaal niet!

Wij willen niet rimpelloos zijn, in tegenstelling tot wat de meeste cosmeticareclames ons willen doen geloven. En we hoeven er ook geen tien jaar jonger uit te zien, zo blijkt uit een onderzoek van de fabrikant van Botox, dat aan  tweeduizend vrouwen vroeg hoe ze graag ouder willen worden. Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen

Lees verder...

De Nationale GezondheidsBeurs, het gezondste dagje uit!

De Nationale Gezondheidsbeurs wordt volgend jaar gehouden van donderdag 5 februari tot en met zondag 8 februari 2015 in Jaarbeurs Utrecht. Het is de grootste beurs in Nederland op het gebied van gezondheid en een gezonde leefstijl. Zes thema’s staan op de voorgrond: Medisch & Zorg, eHealth & Technology, Beauty & Verzorging, Body & Mind,

Lees verder...

Rimpels… zo kun je er ook mee omgaan:

Alle ‘plastic bijgewerkte Hollywoodactrices’ opgelet: zo kun je ook met je rimpels omgaan: Waar veel artiesten die wat ouder worden, hun gezicht laten gladtrekken en volspuiten, is actrice Gwyneth Paltrow niet van plan van alles aan haar gezicht te laten doen nu ze ouder wordt. “Ik houd van mijn rimpels.” aldus Paltrow in het Britse

Lees verder...