Een jetlag…… je komt er niet onderuit na een lange vliegreis. Een Amerikaans bedrijf denkt nu het antwoord te hebben gevonden op het dagelijks bij honderdduizenden luchtreizigers toe slaande fenomeen.
Volgens een Amerikaanse medisch onderzoeker neemt het niet de oorzaak van de jetlag weg, maar wel de gevolgen.
Het middel komt binnenkort mogelijk ook daadwerkelijk op de markt nu de Amerikaanse Food and Drug Administration heeft aangegeven de goedkeuring van het medicijn met voorrang te bekijken. Uiterlijk eind maart volgt er een beslissing.
Dit nieuwe middel, Nuvigil van farmacieconcern Cephalon, zet niet de biologische klok weer goed. In plaats daarvan zorgt het middel er echter wel voor dat de symptomen van de jetlag, zoals vermoeidheid of concentratiestoornissen verdwijnen.
Voorlopig moet je het nog even doen met deze tips:
# Je horloge al bij het vertrek verzetten naar de nieuwe tijdzone, kan helpen.
# Zorgen voor een goede lichaamsconditie (goede nachtrust, gezonde voeding, soms medicatie) is ook essentieel.
Oostwaarts vliegen geeft meer problemen dan westwaarts vliegen. Bij oostwaartse vluchten kiest men best voor een dagvlucht. Op die manier kan men een (korte) dag afronden met een stevige nachtrust. Als men toch ’s nachts moet vliegen, en men komt aan in de vroege ochtend, dan is het nuttig om onmiddellijk enkele uren te rusten, dan op te staan en wakker te blijven tot het volgens de nieuwe tijdzone nacht wordt.
Lees ook:Een koortslip, ontsierend en pijnlijk
Lees ook:Twijfel je over je medicijn? Plan een medicijngesprek!
Lees ook:Nieuw medicijn zorgt voor helft minder migraine
Lees ook:So far haaruitval bij vrouwen
Lees ook:Waarom zijn vliegen zo moeilijk dood te slaan?
Helemaal nieuw is het niet, het is een enantiomeer van het al verkrijgbare racemische modafinil.