Leek me goed om te delen dit bericht van gezondheidsnet.nl Een drukkend gevoel op de borst of steken in de hartstreek. Bij pijn op de borst beginnen de meeste mensen zich meteen zorgen te maken. En niet zo gek natuurlijk, want het kan wijzen op een hartziekte. Maar gelukkig heeft pijn op de borst heel
Lees verder...De grote groene watermeloenen liggen weer volop in de winkels. Heerlijk verfrissend en boordevol verrassende voedingsstoffen. Maar dan al die zwarte pitjes….. we vinden ze lastig en ze verdwijnen dan ook linea recta in de prullenbak. Dat is jammer! Watermeloenpitjes bestaan namelijk voor 35% uit proteïne. Daarnaast zitten ze boordevol met vitaminen en mineralen.
Lees verder...Deze makreelsalade is heerlijk met grof bruin brood, mueslibrood of notenbrood en met een half uurtje klaar. Voor vier personen:
Lees verder...Een unieke vaas met tekeningen van Bart de Graaff heeft na veiling op Goedomtedelen.nl € 1300 opgeleverd. Het veilingstuk was aangeboden door Nierstichtingambassadeur Mirjam de Graaff. Zij doneert de totale opbrengst aan de Nierstichting. Jaromir kocht de vaas omdat Bart de Graaff voor hem een icoon is en het geld goed terechtkomt. “Ik ben ontzettend
Lees verder...Uit onderzoek van het Oogfonds blijkt dat 80% van de Nederlanders wel eens vergeet om een zonnebril mee te nemen als ze naar een zonnig terrasje gaan. Eén op de zes mannen draagt zelfs nooit een zonnebril. Dat is niet zo onschuldig als het lijkt. Zonder goede bescherming kan Uv-straling permanente schade aan de ogen
Lees verder...Dat roken kanker kan veroorzaken weet iedereen. Maar dat een derde van alle kankergevallen rechtstreeks is terug te leiden naar een verkeerd en overvloedig eetpatroon, is veel minder bekend. InEten tegen kanker beschrijven dr. Richard Béliveau en dr. Denis Gingras op vernieuwende wijze de oorzaken van kanker én het tegengif. Hun motto: verander je eetpatroon
Lees verder...Overgewicht en alcohol vergroten de kans op slokdarmkanker. Ongeveer 1 op de 3 gevallen kan worden voorkomen. Dat blijkt uit het grootste onderzoek naar slokdarmkanker ooit. Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds maakt vandaag de bevindingen bekend in een nieuw rapport. Het nieuwe rapport bevestigt en versterkt eerdere bevindingen dat overgewicht en alcohol de kans op
Lees verder...Je hebt wekenlang de dagen op de kalender doorgestreept en eindelijk is het zo ver: vakantie! Helaas kun je er niet van genieten, want op je eerste vrije dag voel je meteen een griepje opkomen. Of je bent doodmoe. Terwijl je de rest van het jaar nooit ziek bent en altijd gewoon doorwerkt. Hoe kan
Lees verder...Nederland heeft er een nieuw tijdschrift bij. Lekker Gezond, van de makers van het gezondheidstijdschrift gezondNU. De redactie is super trots dat zij vandaag het nieuwe magazine Lekker Gezond kunnen presenteren. “Daar hadden we een paar maanden geleden alleen maar van durven dromen. Maar met een geweldig team van redacteuren, receptenmakers, columnisten en designers, zijn
Lees verder...Zit jij ook altijd te knoeien met het snijden van een watermeloen? Daar moet toch een snel “trucje” te vinden zijn op internet? Wat denk je? Kom ik dit filmpje tegen……
Lees verder...Een borrelhapje of een amuse, wat jij wilt! In 20 minuutjes zet je dit heerlijke hapje of tafel……
Lees verder...In de zomer kan het tropisch warm zijn. Overdag is dat leuk, maar die hitte is niet echt bevorderlijk voor een goede nachtrust. Elf tips om in de hitte de nacht goed door te komen. ‘s Middags lig je aan het strand of aan het zwembad, eet je ijsjes en doe je vooral niet te
Lees verder...Meer dan 60% van de Nederlandse 65-plussers met een chronische aandoening en een fysieke beperking bewegen niet voldoende. Voor het welzijn en het denkvermogen (cognitief functioneren) van ouderen is bewegen van groot belang. Als de cognitieve functies als geheugen, aandacht en redeneren minder snel afnemen, kunnen ouderen langer zelfredzaam blijven. Maar hoe zit dit bij
Lees verder...Het is kersentijd! In de zomermaanden zijn Hollandse kersen volop verkrijgbaar bij de kersentelers en supermarkt. Ben jij dol op kersen? Goed nieuws, ze zijn niet alleen lekker maar ook nog eens gezond. Kersen bevatten veel vitamine A en C en het mineraal kalium. Dit mineraal werkt bloeddrukverlagend en beschermt tegen hartritmestoornissen. Ook zorgt kalium
Lees verder...Zo’n 700 instellingen in de ouderenzorg hebben het afgelopen jaar poetsinstructiekaarten aangevraagd bij de KNMT, de beroepsvereniging voor tandartsen. Met behulp van de kaarten kunnen ze hun cliënten ondersteunen bij het poetsen van hun gebit of kunstgebit. In totaal verspreidde de KNMT ruim 10.000 van de kaarten met tips om het gebit gezond te houden.
Lees verder...