Dagelijks een glaasje als medicijn kan goed doen……Het gezondheidsmagazine Bodytalk meldt dat af en toe een glas alcohol het risico op dementie vermindert. Is dat lekker? Zowel bier, wijn als sterke drank zijn heilzaam, met lichte voorkeur voor wijn. Edoch…vrouwen mogen niet meer dan één glas per dag drinken en mannen (zij wel..) twee, want anders verhoogt het risico. Het magazine baseert zich op recent onderzoek waarin 143 studies over de invloed van matige alcoholconsumptie op het cognitief functioneren geanalyseerd werden.
Volgens de onderzoekers remt lichte tot matige alcoholconsumptie het verminderen van de cognitieve functies bij ouderen af, waardoor dementie ietwat wordt uitgesteld. Bij mannen en vrouwen werd dezelfde impact vastgesteld, terwijl vrouwen toch andere drinkgewoonten hebben. Ze drinken doorgaans minder en verkiezen wijn boven bier. Bij jonge mensen die af en toe een glaasje drinken heeft alcohol nog geen invloed op de hersenwerking.
Bodytalk wijst er echter op dat het gunstige effect van matig alcoholgebruik relatief beperkt is en vergelijkbaar met de gunstige invloed van andere factoren waaronder een mediterraan eetpatroon (veel groenten, fruit, granen, vis, olijfolie), een hoge opleiding, een actieve, sportieve levensstijl en zelfs tuinieren.
“Dat matige drinkers een iets kleiner risico lopen op dementie dan geheelonthouders mag voor die laatsten dus geen reden zijn om te gaan drinken”, aldus Bodytalk. Matige alcoholconsumptie heeft overigens ook een vergelijkbare gunstige invloed op hart en bloedvaten zodat het risico op hartinfarct licht daalt.
Ik zeg: Proost!
Lees ook:Lekker middel tegen ouderdomsdiabetes
Lees ook:Alcohol kan Alzheimer voorkomen
Lees ook:Zware drinkers hebben de helft minder kans op hartaanvallen
Lees ook:Darmen kunnen al van de leg zijn na één wijntje…
Lees ook:Nieuwe statistieken tonen waarheid over alcohol en ouderen