De zomervakantie ligt achter ons, en hoewel jij misschien nog wel een najaarsuitje in de planning hebt, is vor velen het harde werken weer begonnen. En met het harde werken komt de stress vaak! En als dat niet door het harde werken komt, komt het wel door de verontrustende uitgelekte prinsjesdagberichten… Alle reden voor een hoge bloeddruk! Je zou er gek van worden. Gelukkig denkt De Telegraaf met ons mee, daar worden diverse tips op een rijtje gezet om te voorkomen dat je bloeddruk door het dak giert. Succes ermee. Enne…hou je rustig! Probeer deze dagen ook een klein beetje van het mooie weer te genieten.
Lees ook:Maak van je wandelsessie een afvalrace
Lees ook:Lekker goedkoop op vakantie naar Laos, Nepal of Polen
Lees ook:Haal gejaagdheid uit je leven, doe aan “slow living”
Lees ook:Lekker slapen doe je in een blauwe kamer
Lees ook:Tips voor ouderen om wat koel te blijven op deze warme dag