Of je bij het Skiken nog lucht over hebt om te kletsen is de vraag. Vrouwen die aan Nordic Walking doen hebben dat in elk geval wel. Als je ze tegenkomt vraag je jezelf af of ze dit doen om de problemen van de week door te spreken met een vriendin of dat het ze in werkelijkheid om het sporten gaat. Hoe vaak zie je stelletjes niet voorbij schuivelen, zij al kletsend en hij met een gezicht van: ik zal blij zijn als ik thuis ben, wat een gedoe zeg…. In het zwembad erger ik me daar mateloos aan: 2 grijze koppies naast elkaar en maar babbelen en jij komt er met geen mogelijk langs. Ik haat dat ja. Of je gaat sporten of je gaat bij je vriendin op de koffie, maar combineer het niet! Maar goed, een nieuwe sport dus en eenvoudig te leren door iedereen.
Op een soort skeelers met twee luchtbandjes beweeg je je bij skiken
voort. De luchtbandjes zorgen ervoor dat je op allerlei soorten terrein
kunt rijden, in plaats van vooral op verharde wegen zoals bij het
skaten. Twee stokken á la Nordic Walkingsticks moeten je helpen vooruit
te komen, zoals bij langlaufen.
Oorspronkelijk is skiken een
training voor langlaufers in de zomer, maar nu komt het als sport ook
naar Nederland. Dat meldt althans de kersverse Stichting Skike Nederland. Volgens de stichting is skiken goed voor alle spiergroepen en het opbouwen van je conditie.
Op
dit moment zijn er nog weinig winkels die skikes verkopen. Een aantal
buitensportzaken in ons land heeft ze in het assortiment. Op de
aankomende Fiets- en Wandelbeurs zullen de skikes echter volop uit te proberen zijn.
Lees ook:De website Beweegmaatje zoekt jouw sport- of beweegmaatje
Lees ook:Bewegen is de beste “anti-verouderingspil”
Lees ook:Zo krijg je jezelf weer aan het sporten – 7 tips om gemotiveerd te blijven
Lees ook:Je beweegdate vind je op beweegmaatje.nl
Lees ook:Nieuwe deeltijdopleiding sport- en bewegingsleider 50+