Spiritueel auteur Louise Hay en rouwexpert David Kessler bundelen hun kennis en kunde op het gebied van het helen van verdriet in het nieuwe boek “Je kunt je hart helen”.
Met dit boek leer je je gevoelens te doorleven en terug te kijken naar mooie momenten. Het geeft je daarmee de moed om ook andere nare situaties in de toekomst het hoofd te bieden.
Door de unieke combinatie van David Kesslers ervaring in het omgaan met verdriet en de affirmaties van Louise Hay leer je niet alleen om te gaan met verlies of rouw, maar het zorgt er ook voor dat je echt je hart kunt helen.
Je kunt je hart helen beschrijft vele vormen van verlies en rouw, zoals:
Het stuklopen van een relatie
Het eindigen van een huwelijk
Het overlijden van een geliefde
Het verliezen van een baan
Het omgaan met een ziekte
Het verliezen van een geliefd huisdier
Het boek ligt vanaf vandaag in de (online) boekwinkels.
Lees ook:Nieuwe partner doet weduwnaar heel veel goed
Lees ook:“Veerkracht” een boek over hoe verder na verlies
Lees ook:Als je man, dochter, zus, … depressief is
Lees ook:De kracht van mindfulness
Lees ook:Woensdag dag van nationale rouw met minuut stilte