Amerikaanse onderzoekers zijn maar druk. Nu hebben ze weer onderzoek gedaan naar de relatie tussen vasten en hartkwalen. Hun conclusie: een dag per maand vasten kan helpen om hartproblemen te voorkomen.In het onderzoek is het eetpatroon van 515 mensen onderzocht. Ruim 59% van degenen die eens per maand een dag niets aten, kreeg in acht jaar hartproblemen. Bij degenen die nooit vasten was dat 67%. Ik heb toch wel wat vraagtekens bij dit onderzoek en zeker bij de conclusies – hoe voorzichtig die ook gesteld zijn. Ik ben niet wetenschappelijk onderlegd maar ik vraag me dus wel af of en onderzoek onder 515 mensen representatief genoeg is voor de conclusie. Bovendien vraag ik me af of het verschil van 11% significant genoeg is om vasten als remedie tegen hartproblemen te propageren.
Lees ook:De griepprik: waarom zou je ‘m eigenlijk halen?
Lees ook:Katholieke vastentijd moet net zo populair worden als ramadan
Lees ook:Nederlanders hebben vertrouwen in de mens
Lees ook:Energydrankjes zijn slecht voor het hart
Lees ook:Waarom vrouwen een hoger risico hebben te overlijden aan een hartaanval…