Vrouwen die ‘s avonds van een alcoholische versnapering genieten hebben de neiging om gezonder te zijn, naarmate ze ouder worden. Dit geldt voor zowel bier, wijn als een borrel. Maar…dan moet het wel bij een of twee blijven natuurlijk! Nou, ik heb slechtere gezondheidstips gehoord. Neem er dus gerust een! (Of twee dus…) Ik kan me niet voorstellen dat jullie er moeite mee hebben, dus geniet er maar lekker van. 
Een onderzoeksteam van de Harvard School of Public Health bestudeerden 14.000 vrouwen. De vrouwen die gematigd dronken bereikten veel vaker de 70-jarige leeftijd in goede gezondheid, dan vrouwen die overmatig drinken of geheelonthouders. Volgens de onderzoekers is het beter om de alcohol over de week te verspreiden, dan deze in een keer in het weekend te nuttigen. Daarbij bleken de vrouwen die rond hun vijftigste dagelijks een of twee drankjes nuttigden een twee keer zo grote kans op ‘succesvol ouder worden’ te hebben, dan de niet-drinkers. Onder succesvol ouder worden verstaan de onderzoekers een goede gezondheid, zonder aandoeningen als kanker, diabetes en hart- en vaatziekten, op 70-jarige leeftijd en ouder. Het is onduidelijk of dit effect echt aan de alcohol te danken is, of dat deze leefstijl gepaard gaat met andere gezonde gedragingen. Voor factoren als roken hebben de onderzoekers wel kunnen corrigeren. Experts verwelkomen de bevindingen van het onderzoek. Ook uit eerdere onderzoeken is al het positieve effect van alcohol op onder andere het hart, cholesterol en diabetes gebleken. Toch blijft het belangrijk om met mate te drinken. Daarbij zijn er altijd gezondere methode om goed voor het hart te zorgen, dan het drinken van alcohol.
Lees ook:Van alcohol worden vrouwen niet dik
Lees ook:Drink met een gerust hart een paar glazen witte wijn
Lees ook:Wijntje of biertje voorkomt broze botten bij vrouwen
Lees ook:Lekker middel tegen ouderdomsdiabetes
Lees ook:Langer leven? Drink dan twee koppen thee per dag!