Ouderen drinken te weinig en lopen daardoor risico uit te drogen! Zodra het lichaam veel vocht verliest, gaat in de hersenen een imaginair belletje rinkelen dat zorgt voor een dorstgevoel, zodat er gedronken wordt. Bij ouderen, vanaf een jaar of 65, werkt dat systeem steeds iets minder goed. Zeker boven de 80 wordt het minder. Dan kan het gebeuren dat iemand vergeet te drinken. Wie dan ook nog medicijnen slikt die invloed hebben op de vochthuishouding (zoals plaspillen) en bijvoorbeeld een buikgriepje krijgt, loopt een groot risico op uitdroging.
Wil je weten wat er allemaal in je lichaam gebeurt als het uitdroogt. Lees er alles over op gezondheidsnet.nl
Lees ook:Ouderen krijgen te weinig vocht binnen met warm weer!
Lees ook:Ouderen drinken vaan te weinig
Lees ook:Zo verminder je medicijnfouten bij ouderen aanzienlijk!
Lees ook:Glas alcohol vermindert risico op dementie
Lees ook:Jicht nu sneller vast te stellen met jichtcalculator
Speciaal voor ouderen is Obli ontwikkeld. Dit is een soort drinkwekker die met licht en geluid mensen eraan herinnert om voldoende te drinken.