Afvallen en scherp blijven: seks is voor meer dan alleen het bevredigen van je lustgevoelens goed. Want seks leidt niet alleen tot minder stress en een hoger calorieverbruik, het is ook goed voor de hersenen, zo ontdekten Amerikanen. Psychologen van de Universiteit van Maryland deden onderzoek op muizen. Daaruit bleek dat muizen die veel seks hadden meer neuronen in de hippocampus aanmaakten. In dat deel van de hersenen zetelt het langetermijngeheugen en worden herinneringen opgeslagen. Seks zorgt er voor dat er meer zuurstof naar de hersencellen gaat, zo stellen de onderzoekers. De neuronen die gevormd worden zijn bouwstenen voor het zenuwstelsel. Ze zorgen er niet alleen voor dat de hippocampus beter functioneert, ze beschermen de hersenen ook tegen schade die ontstaat door stress. Als de muizen langere tijd geen seks meer hadden, werkten de neuronen minder goed, zo ontdekten de wetenschappers. Uit een eerder onderzoek bleek overigens al dat oudere mensen die regelmatig seksueel actief zijn hebben minder kans om dement te worden.
Lees ook:Een dieet rijk aan proteïne doet Alzheimer versnellen
Lees ook:De sportschool in om dementie te voorkomen
Lees ook:IJzer lijkt een rol te spelen bij het ontstaan van Alzheimer
Lees ook:Ggsm kan je brein beschermen tegen Alzheimer
Lees ook:Verbeter je geheugen met eiwitten