Eenzame mensen leven minder lang dan mensen met meer sociale contacten. Ze hebben meer stress en missen mensen die ze kunnen wijzen op een ongezonde levensstijl. Dat leidt tot meer ziektes, waaronder hartaandoeningen en alzheimer. Zorg dus dat je volop sociale contacten hebt, en hoewel dat misschien niet iedereen even makkelijk aan komt waaien, denk ik dat je er met een stukje investering (verenigingsleven, vrijwilligerswerk) best een hoop in positieve zin aan kunt doen.De VU volgde een groep mensen van 55 tot 90 jaar. Binnen vijftien jaar was 40 procent van de eenzame mensen in de groep overleden tegen 30 procent van de niet-eenzame mensen. Nieuwe media zijn volgens de VU geen wondermiddel tegen eenzaamheid, 30 procent van de eenzame mensen heeft er baat bij, maar bij 16 procent benadrukt de communicatie via sociale netwerken en chatsites juist de eigen eenzaamheid. Volgens een ander gepubliceerd onderzoek van TNS Nipo in opdracht van Coalitie Erbij, de nationale coalitie tegen eenzaamheid, is de helft van de Nederlanders volgens de ‘eenzaamheidsschaal’ wel eens eenzaam. Mensen schatten zichzelf overigens minder eenzaam in dan ze volgens deze onderzoeksmethode zijn.
Het onderzoek onder ruim duizend mensen is onderdeel van de Week tegen Eenzaamheid, die vrijdag begint. Met de week moet het taboe rond eenzaamheid worden doorbroken en wordt benadrukt dat kleine gebaren een groot verschil kunnen maken.
Eenzame mensen zoeken vaker contact met anderen via internet dan mensen die niet eenzaam zijn. Ze zijn echter minder snel geneigd de telefoon te pakken om contact te onderhouden. Ook het persoonlijke contact verloopt een stuk stroever bij mensen die (zeer) sterk eenzaam zijn.
De meerderheid van de Nederlanders is van mening dat internet heeft geleid tot meer contacten met familie, vrienden en kennissen. Dat geldt voor zowel mensen die eenzaam zijn als mensen die dat niet zijn. Bijna driekwart van de Nederlanders ziet eenzaamheid als een probleem van de samenleving.
Bron: nu.nl en Trouw.
Lees ook:Minder eenzaam door vrijwilligerswerk
Lees ook:Week tegen Eenzaamheid
Lees ook:Week tegen Eenzaamheid is begonnen
Lees ook:Omroep MAX brengt nieuwe serie over eenzaamheid
Lees ook:‘Kom de deur uit’ thema van Week tegen Eenzaamheid