Ouderen hebben 33% minder kans op depressie door internet

Internetten kan helpen om een depressie te voorkomen bij gepensioneerden, vooral bij degenen die alleen wonen, zo is gebleken uit de de Health and Retirement Study, een grootscheeps Amerikaans onderzoek waarbij om de 2 jaar gegevens verzameld worden van meer dan 22.000 oudere Amerikanen. Aan de huidige studie namen 3.075 thuiswonende mensen deel gedurende 4 metingen tussen 2002 en 2008. Zo zie je maar: dat hele gebeuren brengt niet alleen maar vierkante oogjes en ellende met zich mee. Omarm het en ga er de eenzaamheid mee te lijf! Het gebruik van internet verminderde de kans op een depressie met maar liefst 33%. ‘Het aantal personen in het huishouden speelde daarbij ook een rol, de vermindering van de kans op een depressie was het grootst voor mensen die alleen wonen’, aldus de onderzoekers. Dit bevestigt het idee dat het gebruik van internet een depressie kan voorkomen door een sociaal isolement en eenzaamheid tegen te gaan. ‘Het aanmoedigen van ouderen om het internet te gebruiken kan helpen om een isolement, eenzaamheid en depressies te verminderen.’ Ik zeg: gratis uitdelen die iPads aan iedereen van 65 jaar en ouder!