Ik heb goed nieuws voor je: schenk jezelf maar een wijntje in en lees verder: Oudere mensen die regelmatig alcohol drinken zijn fitter en hebben minder moeite met bewegen, zo blijkt uit een nieuw Brits onderzoek. Mensen van middelbare leeftijd of ouder die helemaal nooit alcohol drinken hebben daarentegen een minder goed conditie, waardoor alledaagse dingen als wandelen en aankleden moeilijker worden. Mensen die zo’n vier keer per week een glas wijn, bier of sterke drank dronken, bleken soepeler te zijn en hadden daardoor minder problemen met alledaagse zaken als wandelen of zich aankleden. Ik zou zeggen: trek er nog een fles extra op open! Wat een feest! Mensen die helemaal geen alcohol drinken blijken tot 27 procent meer kans te hebben op bewegingsproblemen. De niet-drinkers hadden over de gehele een slechtere conditie dan de matige drinkers.
“Het drinken van alcohol werd tot nu toe altijd geassocieerd met lichamelijke problemen op latere leeftijd”, zo zeggen de onderzoekers. “Maar we ontdekten dat niet-drinkers de meeste kans hebben op problemen met de conditie, zelfs meer dan zware drinkers.” Een Britse organisatie voor gezondheidszorg adviseert mensen om om de dag een glas alcoholhoudende drank te drinken. Dagelijks alcohol nuttigen kan volgens hen wel degelijk tot gezondheidsproblemen leiden.
“De meeste mensen van vijftig jaar en ouder weten echt wel wat ze doen”, zo zegt Paul Green van Saga, een belangengroep voor ouderen. “Ze eten en drinken matig, zonder dat iemand ze dat hoeft te vertellen. Het is prettig dat er nu een onderzoek is dat bevestigt dat deze mensen goed bezig zijn.”
Lees ook:Conditie van ouderen verbetert dankzij alcohol
Lees ook:Een borrel op z’n tijd verhoogte je weerstand!
Lees ook:Een glas bier of wijn maakt wel degelijk gezond
Lees ook:Wijndrinkers komen minder aan dan bierdrinkers
Lees ook:Senioren willen alcoholverbod, ook voor scootmobielen