Het zal jullie vast niet onbekend in de oren klinken: het ‘buikje’ afschuiven op de leeftijd. Maar wist je dat het best heel gevaarlijk is? Want mensen die vooral vet opslaan rondom hun buik hebben een groter risico op een hoge bloeddruk dan mensen met hetzelfde BMI die een andere vetverdeling hebben, zo blijkt uit een onderzoek van de University of Texas, waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in de Journal of the American College of Cardiology. Voor het onderzoek werd de bloeddruk van 903 mensen gemiddeld zeven jaar lang gevolgd. De onderzoekers definieerden een hoge bloeddruk als een systolische bloeddruk van 140 of hoger, een diastolische bloeddruk van 90 of hoger of het gebruik van bloeddrukmedicatie. Daarnaast werd de vetverdeling van de proefpersonen vastgelegd.Aan het eind van de onderzoeksperiode had een kwart van de deelnemers een hoge bloeddruk ontwikkeld. Een hoger BMI bleek de kans op een hoge bloeddruk te vergroten. Als werd gekeken naar de plekken op het lichaam waar de deelnemers voornamelijk vet hadden opgeslagen, bleek alleen buikvet onafhankelijk van andere factoren verband te houden met een hoge bloeddruk. Het sterkste verband tussen buikvet en een hoge bloeddruk werd aangetoond bij bij het zogenoemde retroperitoneale vet, een type visceraal vet dat opgeslagen is achter de buikholte en vooral rond de nieren.
Aan het trainen dus, want hier hoef je écht niet mee te leven!
Lees ook:Verlaag je bloeddruk door naar de kerk te gaan
Lees ook:Verlaag je bloeddruk met yoghurt en kaas
Lees ook:Heren: pas op uw buik(je)!
Lees ook:Dik? Dan eerder dement!
Lees ook:Geen zin in darmkanker? Eet veel vis!