Met de zomer in zicht, gaan veel mensen weer extra aandacht aan hun lijf besteden. In navolging van een grote groep celebrities kiezen steeds meer mensen voor een detox. Dat is goed nieuws, want detoxen is een hele gezonde manier om je energieker, fitter en blijer te voelen. En dat kan gewoon met heel erg lekker eten. Dat laat Jacqueline van Lieshout, dé detoxcoach van Nederland, zien in haar totaal vernieuwde boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel.
Jacqueline van Lieshout heeft met haar methode al meer dan 30.000 mensen op weg geholpen naar een gezond en energiek leven, waaronder Doutzen en Rens Kroes, Danielle Oerlemans en Xander en Sofie de Buisonjé. Het geheim van deze toegankelijke methode is dat je het niet hoeft te doen op alleen maar sappen, gierst en boekweit, maar juist met geweldig lekker en echt eten. Omdat je bent wat je eet.
Plezier
In Van 28 dagen van gifbelt naar tempel gaat het om het opruimen van je voedingspatroon, kritisch kijken naar wat erin gaat en wat dit je nu oplevert. Jacqueline van Lieshout leert je in slechts 28 dagen op een andere manier naar je eetpatroon kijken. Sluit een aantal producten uit, eet zo puur mogelijk en leer waanzinnig lekker en makkelijk koken en eten. Je zult ervaren dat alles wat je binnenkrijgt effect heeft op jezelf en hoe je dit na de vier weken ook zult blijven toepassen. Met plezier.
Gezondheid
Deze totaal vernieuwde versie van Jacqueline’s bestseller In 28 dagen van gifbelt naar tempel staat vol nieuwe fantastische en maakbare recepten en veel extra informatie. Dit boek is een must-have voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt en zich graag blijvend fit, blij en gezond wil voelen.
Jacqueline van Lieshout (1974) is detox coach. Na een carrièreswitch uit de zakelijke wereld startte zij een school voor massagetherapie. Ze raakte geïnspireerd door de vragen en twijfels van haar cursisten over voeding. Ondanks alle beschikbare boeken en kennis bleken er steeds meer onduidelijkheden te zijn. Na een intensieve studie schreef Jacqueline in 2010 een boek over haar kijk op ons eetpatroon: In 28 dagen van gifbelt naar tempel. Het werd al snel een bestseller. Hierna volgden nog vier boeken, een cursus voor detoxcoaches en detoxretreats. Jacqueline wordt geprezen om haar nuchtere aanpak en positieve resultaten.
Lees ook:Totaal herziene editie van bestseller ‘In 28 dagen van gifbelt naar tempel’
Lees ook:In 28 dagen van gifbelt naar tempel
Lees ook:Afvallen met Anne in 12 weken: nu al bestseller in 2011
Lees ook:I Love Health van Daisy Oppelaar It’s all about food, sport, health and more!
Lees ook:Oma pikt het niet meer. Waarschuwing tegen drugs!